Класичний масаж Краків

Name: Idylla Massage
Address: ul. Floriańska 26/6, Kraków, 31-021, PL
Telephone: +48 786 906 584
Price range: $$
Rating: 4.6

Основа лікувального масажу - 5 технік для здоров'я та рівноваги

Забронювати візит Написати нам +48 786 906 584

Що таке Класичний масаж?

Класичний масаж, відомий також як шведський, є основою сучасної фізіотерапії. Він базується на п'яти фундаментальних техніках: ефлераж (погладжування), петрисаж (розминання), тертя, тапотаж (поплескування) та вібрація. Кожна діє по-різному - разом вони утворюють комплексний метод покращення кровообігу, розслаблення м'язів і нормалізації роботи нервової системи. Класичний масаж можна застосовувати як профілактично, так і терапевтично.

Ціна від

300 zł

60 хв

Бронювати онлайн Написати нам +48 786 906 584

Ваші масажистки

Кожен сеанс веде досвідчена терапевтка

Масажистка

Zuza

Масажистка та релаксаційна терапевтка

Спеціалістка релаксаційного та лікувального масажу. Підходить до кожного сеансу з пристрастю, підбираючи техніки індивідуально під потреби клієнта.

Переглянути профіль Zuza →

Масажистка

Malwina

Масажистка та релаксаційна терапевтка

Досвідчена терапевтка з широким репертуаром технік масажу. Спеціалізується на роботі з постуральними напруженнями та дренажному масажі.

Переглянути профіль Malwina →

Як виглядає сеанс?

Опитування - запитуємо про ваш стан здоров'я, скарги та мету сеансу (розслаблення чи терапія конкретної зони).

Ефлераж - довгі, ковзаючі рухи відкривають сеанс, розігрівають тканини та заспокоюють нервову систему.

Петрисаж і тертя - розминання та розтирання глибших шарів м'язів, покращення кровообігу в конкретних зонах.

Тапотаж і вібрація - ритмічні поплескування та вібрації, що стимулюють м'язи та нервову систему (застосовуються індивідуально).

Завершення - повернення до ніжного ефлеражу, інтеграція всієї роботи з тілом.

Переваги

✓

Покращення кровообігу та лімфообігу по всьому тілу

✓

Розслаблення м'язів і зменшення надмірної напруги

✓

Стимуляція нервової системи та покращення моторних функцій

✓

Швидше відновлення після фізичного навантаження

✓

Зменшення м'язового та суглобового болю

✓

Покращення діапазону рухів та еластичності тканин

✓

Загальний зміцнювальний і тонізуючий ефект

Прайс-лист - Класичний масаж Краків