Сеанс на килимку з голками, розділений спортивним масажем
Килимок для акупресури (також відомий як аплікатор Кузнєцова) - це килимок, укритий сотнями пластикових розеток із голками. Під вагою тіла тисячі точок одночасно тиснуть на шкіру та тканини, що стимулює кровообіг і запускає виділення ендорфінів - організм відповідає на подразник природним знеболенням і глибоким розслабленням. Ми працюємо на великому килимку XL (110 x 42 см, 314 розеток по 42 голки - разом понад 15 тисяч точок) разом із подушкою під шию. У нас килимок не є процедурою "зроби сам": сеанс веде масажистка, яка добирає час експозиції, а у перерві між виходами на килимок виконує повноцінний спортивний масаж. Це поєднання діє у двох напрямках: килимок розігріває тканини та підвищує больовий поріг, завдяки чому глибша м'язова робота переноситься значно легше.
Опитування - обговорюємо ваші скарги, досвід із килимком і перевіряємо протипоказання.
Перший вихід на килимок - починаємо з короткої експозиції на спину, з подушкою під шиєю; перші хвилини відчувається виразне поколювання, яке поступово переходить у тепло.
Дихання - масажистка веде вас через спокійне, поглиблене дихання, що скорочує фазу дискомфорту й поглиблює розслаблення.
Спортивний масаж - після килимка масажистка працює на вже розігрітих тканинах техніками спортивного масажу: глибше розслаблення м'язів, опрацювання місць прикріплення сухожиль і тригерних точок.
Друга експозиція та заспокоєння - коротке, делікатніше повернення на килимок на іншу ділянку, а наприкінці відпочинок під ковдрою.
Виразне розслаблення напруги шиї, плечей і поперекового відділу
Природний знеболювальний ефект завдяки виділенню ендорфінів
Стимуляція кровообігу та лімфотоку у шкірі й підшкірній клітковині
Заспокоєння нервової системи та легше засинання
Полегшення при головному болі напруження
Відчуття тепла й поколювання, що зберігається після сеансу
Техніка, якої ви навчитеся тут і зможете продовжувати самостійно вдома
Оплата готівкою на місці. Повний прайс-лист усіх послуг → Прайс-лист
Перші 2-3 хвилини відчувається виразне поколювання - це нормальна реакція. Далі відчуття переходить у тепло, що розходиться, і легке поколювання. Ми починаємо з тонкого бавовняного шару між шкірою та голками і прибираємо його лише тоді, коли ви готові. Інтенсивність регулюємо часом експозиції та тим, яку частину ваги тіла ви переносите на килимок.
Ні. Виробники рекомендують одну експозицію від 5-10 хвилин для початківців до 20-40 хвилин для досвідчених, і ми цих рекомендацій дотримуємось. Наш сеанс - це два виходи на килимок, розділені спортивним масажем і завершені відпочинком: разом 90 хвилин, з яких на килимку ви зазвичай проводите 20-40 хвилин.
Ми не застосовуємо килимок при активних захворюваннях шкіри (псоріаз, екзема, грибок), свіжих ранах, рубцях і опіках, при порушеннях згортання крові та прийомі антикоагулянтів, при цукровому діабеті та порушеннях чутливості, при онкологічних захворюваннях без згоди лікаря, під час вагітності та особам до 16 років.
Так, але нешкідливі - шкіра помітно червоніє у місцях контакту з голками. Це почервоніння спричинене припливом крові й минає само протягом від кільканадцяти хвилин до години.
Бронювання через WhatsApp (+48 786 906 584), електронною поштою або телефоном. Працюємо щодня з 10:00 до 02:00.
Приймаємо щодня 10:00-02:00.
ul. Floriańska 26/6, Kraków
Дивіться також: повну пропозицію масажів або повний прайс-лист.