Tiefengewebsmassage Krakau

Name: Idylla Massage
Address: ul. Floriańska 26/6, Kraków, 31-021, PL
Telephone: +48 786 906 584
Price range: $$
Rating: 4.6

Intensive Arbeit an tiefen Muskel- und Faszienschichten

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Czym jest Tiefengewebsmassage Krakau?

Die Tiefengewebsmassage (Deep Tissue Massage) erreicht Muskel- und Faszienschichten, die tiefer liegen als bei klassischen Standardtechniken. Wir arbeiten mit langsamen, intensiven Bewegungen und starkem Druck, der gezielt auf bestimmte Spannungsbereiche ausgerichtet ist. Besonders wirksam ist sie bei chronischen Muskelschmerzen, morgendlicher Steifheit, Rückenschmerzen und Überlastungen nach intensiver Anstrengung. Eine gute Kommunikation mit der Masseurin ist der Schlüssel zu einer wirksamen Sitzung - teilen Sie ihr während der Massage jederzeit mit, wie Sie diese empfinden.

Preis ab

300 zł

60 min

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Ihre Masseurinnen

Jede Sitzung wird von einer erfahrenen Therapeutin geleitet

Masseurin

Zuza

Masseurin für Entspannungsmassagen

Spezialistin für Entspannungs- und Heilmassagen. Sie gestaltet jede Sitzung mit Leidenschaft und wählt die Techniken individuell nach den Bedürfnissen des Kunden aus.

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Masseurin

Malwina

Masseurin für Entspannungsmassagen

Erfahrene Masseurin mit einem breiten Spektrum an Massagetechniken. Sie ist auf die Arbeit mit haltungsbedingten Verspannungen und auf manuelle Lymphdrainage spezialisiert.

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Wie läuft eine Sitzung ab?

Beurteilung der Verspannungen - durch Abtasten lokalisiert die Masseurin tiefer liegende Verkürzungen und Triggerpunkte.

Oberflächliche Vorbereitung - die oberen Muskelschichten werden mit klassischen Techniken aufgewärmt, bevor die tiefere Arbeit beginnt.

Arbeit in der Tiefe - langsame Bewegungen mit starkem Druck, mit dem Unterarm und Mobilisation der Triggerpunkte.

Lösen der Faszien - myofasziale Techniken bearbeiten die Faszienschichten, die die Muskeln umgeben.

Ausklang - sanfte Streichungen integrieren die Behandlung, anschließend bleibt ein Moment zum Ausruhen.

Vorteile

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Linderung chronischer Muskel- und Gelenkschmerzen

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Lösen von Verklebungen und Fibrosen im Weichgewebe

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Verbesserung der Beweglichkeit verkürzter Muskeln und Gelenke

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Reduktion morgendlicher Steifheit und von Rückenschmerzen

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Lockerung verspannter Muskelketten

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Verbesserung der Körperhaltung und des muskulären Gleichgewichts

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Lang anhaltende therapeutische Wirkung nach einer Serie von Sitzungen

Preisliste - Tiefengewebsmassage Krakau