Massage des tissus profonds Cracovie

Un travail intense sur les couches profondes des muscles et des fascias

Massage des tissus profonds, qu'est-ce que c'est ?

Le massage des tissus profonds (deep tissue massage) atteint les couches musculaires et les fascias situés plus en profondeur que ne le permettent les techniques classiques. Nous utilisons des mouvements lents et intenses ainsi qu'une pression soutenue, ciblée sur les zones de tension. Ce massage est particulièrement efficace en cas de douleurs musculaires chroniques, de raideurs matinales, de douleurs de la colonne vertébrale et de surmenage après un effort intense. Une bonne communication avec la masseuse est essentielle à l'efficacité de la séance - faites-lui part de vos sensations au fur et à mesure.

Prix à partir de

300 zł

60 min

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Vos masseuses

Chaque séance est menée par une praticienne expérimentée
Zuza - Masseuse et praticienne en massages relaxants

Masseuse

Zuza

Masseuse et praticienne en massages relaxants

Spécialiste des massages relaxants et thérapeutiques. Elle aborde chaque séance avec passion et adapte les techniques aux besoins de chaque client.

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Malwina - Masseuse et praticienne en massages relaxants

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Malwina

Masseuse et praticienne en massages relaxants

Praticienne expérimentée au large répertoire de techniques de massage. Elle est spécialisée dans le travail sur les tensions posturales et le drainage lymphatique manuel.

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Comment se déroule une séance ?

1

Évaluation des tensions - par palpation, la masseuse repère les contractures profondes et les points gâchettes.

2

Préparation des tissus superficiels - les couches supérieures des muscles sont assouplies par des techniques classiques avant le travail en profondeur.

3

Travail en profondeur - mouvements lents avec une pression soutenue, travail avec l'avant-bras et mobilisation des points gâchettes.

4

Libération des fascias - techniques myofasciales appliquées aux couches fasciales qui entourent les muscles.

5

Retour au calme - de légers effleurages intègrent le travail effectué, suivis d'un moment de repos après la séance.

Bienfaits

Réduction des douleurs musculaires et articulaires chroniques

Assouplissement des adhérences et des fibroses dans les tissus mous

Amélioration de la mobilité des muscles contractés et des articulations

Diminution des raideurs matinales et des douleurs de la colonne vertébrale

Relâchement des chaînes musculaires tendues

Amélioration de la posture et de l'équilibre musculaire

Effet thérapeutique durable après une série de séances

Tarifs - Massage des tissus profonds Cracovie

Massage des tissus profonds

60 min 300 zł

Massage des tissus profonds

90 min 450 zł

Paiement en espèces sur place. Tarifs complets de toutes les prestations → Tarifs

Questions fréquentes

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Ouvert tous les jours 10:00-02:00.
ul. Floriańska 26/6, Kraków

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