Massage du dos Cracovie

Un soulagement pour le dos, la nuque et les épaules - là où les tensions s'accumulent

Massage du dos, qu'est-ce que c'est ?

Le massage du dos est l'un des massages les plus demandés - le dos, la nuque et les épaules supportent en effet l'essentiel des tensions dues au stress, aux mauvaises postures et à la sédentarité. La séance propose un travail complet de toute la face postérieure du buste : de la base du crâne aux hanches, en passant par le cou, les épaules, les omoplates et les régions thoracique et lombaire. Nous associons techniques classiques, pressions ciblées et mobilisations pour vous apporter un soulagement maximal en une seule séance.

Prix à partir de

300 zł

60 min

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Vos masseuses

Chaque séance est menée par une praticienne expérimentée
Zuza - Masseuse et praticienne en massages relaxants

Masseuse

Zuza

Masseuse et praticienne en massages relaxants

Spécialiste des massages relaxants et thérapeutiques. Elle aborde chaque séance avec passion et adapte les techniques aux besoins de chaque client.

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Malwina - Masseuse et praticienne en massages relaxants

Masseuse

Malwina

Masseuse et praticienne en massages relaxants

Praticienne expérimentée au large répertoire de techniques de massage. Elle est spécialisée dans le travail sur les tensions posturales et le drainage lymphatique manuel.

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Comment se déroule une séance ?

1

Bilan postural - nous vous interrogeons sur la nature de la douleur, votre mode de travail et les éventuels diagnostics orthopédiques.

2

Préparation du dos - de larges effleurages à l'huile chaude couvrent toute la surface du dos.

3

Travail des muscles paravertébraux - longs mouvements le long de la colonne et travail des muscles érecteurs du rachis.

4

Omoplates et nuque - travail intense du trapèze, des rhomboïdes et des muscles du cou.

5

Mobilisation et fin de séance - mobilisation douce des côtes, puis effleurages lents et apaisants.

Bienfaits

Soulagement immédiat des douleurs du dos et du cou

Réduction des tensions dans les muscles paravertébraux

Diminution des maux de tête causés par les tensions de la nuque

Amélioration de la posture et de la conscience posturale

Relâchement des muscles contractés des épaules et des omoplates

Amélioration de l'amplitude de mouvement des régions cervicale et lombaire

Soulagement des tensions liées au travail assis et à l'utilisation prolongée d'un ordinateur

Tarifs - Massage du dos Cracovie

Massage du dos

60 min 300 zł

Massage du dos

90 min 450 zł

Paiement en espèces sur place. Tarifs complets de toutes les prestations → Tarifs

Questions fréquentes

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Ouvert tous les jours 10:00-02:00.
ul. Floriańska 26/6, Kraków

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